——兰州理工大学     黎停边

在中国的留学生生活到底是怎样的呢？这一定是很多怀揣留学梦想的年轻人感到好奇的问题。留学生在中国的生活并非完全“美好”，也不像一些人想象的那样充满挑战和波折…… 但它绝对是人生中值得珍惜和感恩的宝贵经历。

中国的生活方式亲切熟悉，让我感觉像在家一样！

中国与越南地理位置相邻，生活方式和日常习惯有很大的相似之处，因此，留学生在中国不会感到陌生或疏远。当被问到初到中国的感受时，兰州理工大学二年级的留学生阮海林分享道：“我是一个比较容易适应新环境的人，所以从来到中国学习的第一天起，我在生活和日常习惯方面都没有遇到任何困难。由于中国和越南相距不远，我发现两国有很多共同点，生活环境也相对相似。现在我已经习惯了，有时在街上看到熟悉的景象，感觉就像在家一样！”

熟悉的街边小吃摊

在中国，留学生的宿舍生活十分便利。宿舍配备电视、电扇、灯光，并提供水电供应。每间宿舍通常住 2-3 人，大多数宿舍都配有网络连接。

此外，所有学校都有现代化、宽敞的体育场地，每门体育课都有专门的训练场地。下午通常是大家喜欢进行体育活动的时间，比如踢足球、打羽毛球。学校也鼓励学生积极参与这些体育活动，而且所有设施都是免费提供的。

在中国留学生的一天是怎样的？

早晨

中国的一些大学会在早晨组织特别活动，以鼓励学生以积极的方式开始新的一天。例如，在著名的清华大学，每天清晨 6:30，学生们会在草坪上朗读经典书籍，手持一本书，在温暖的晨光下，伴随着悠扬的朗读声，感受宁静的氛围。

此外，有些学校还会安排晨跑活动，学生通常会在清晨 5:30 起床参加晨跑，然后再返回宿舍。早晨也是学习词汇和语法的黄金时间。

如果没有特殊活动，学生们通常会在 6:30 起床，洗漱整理后前往学校。在上课的路上，他们会顺便去食堂吃早餐，并在图书馆复习功课或准备新课程。

第一节课通常在 8:00 开始，每节课持续 90 至 100 分钟，中间有 5 到 10 分钟的休息时间。

中午

中午 12:00 之后是午休时间。下课后，学生们会前往食堂吃午饭，或者自己准备餐食（如果还不习惯中国菜的话）。之后，他们可以骑自行车、电动车或步行回宿舍休息。

中午也是结伴讨论学习的好时机，学生们可以一起交流课程内容，分享知识，解决学习中的难题。

下午

下午的课程通常从 14:00 开始。如果有课，学生会去教室上课；如果没有课，他们会待在自习室复习功课。

大约 18:00 结束课程后，学生们可以自由安排时间，比如参加体育活动或社团活动。这是留学生放松身心、与朋友交流的好时机。

晚上

晚饭和洗漱之后，最常见的活动是学习。如果没有繁重的学习任务，晚上也有许多娱乐选择，比如逛步行街吃小吃、去夜市购物、看电影，或探索城市的有趣地点。

大学也会组织课外活动，特别是为留学生举办各种比赛、文化交流活动、才艺表演、户外电影放映等，为学生提供社交和放松的机会。

美食与美景让无数留学生心动

兰州理工大学阮河银和她的朋友们分享道：“刚来中国时，我们担心生活条件不适应，所以带了很多越南食品，尤其是各种调味料。结果自己做饭了一周，发现太辛苦，而且学业繁忙，于是我们决定在食堂就餐。其实，适应中国饮食并没有想象中那么难。中国人不太喜欢水煮食品，主要吃炒菜和油炸食品，所以很多留学生都会胖 2-3 公斤。”

此外，中国有许多世界著名的旅游景点。在过去的两年里，许多兰州理工大学的留学生已经游览了甘肃、北京、西安、广州、杭州等城市，并表示希望未来探索更多地方。

“中国辽阔广袤，美景无数！”

刚刚我有机会去参观了秦始皇陵：“我一定会去探索更多的地方。在中国留学期间，你会有一些休息和放松的日子，以弥补紧张的学习时光，所以我觉得留学生们应该多出去走走，去体验。”

另一位在兰州的留学生也在个人社交平台上分享了他对中国留学生生活的感受，并表达了对当地自然风景的喜爱：“我非常喜欢兰州，尽管这里的气候有些干燥严酷。这是一个山水相融的特别地方，著名的黄河穿城而过。而且，这里的人们热情友好，相处得就像一家人一样……”

文化探索之旅——中国的时尚与人文

来到中国留学，才发现不同国家的穿衣风格差异很大。在中国，特别是大城市，女生常常穿裙子搭配长袜，即使是在冬天也是如此。

而来自泰国、柬埔寨的留学生则偏爱颜色鲜艳、设计繁复的服饰。相比之下，越南留学生更喜欢简约舒适的风格，比如牛仔裤和 T 恤。

“中国大学生的穿搭风格真的很潮！”

此外，中国人性格友善、热情、传统，特别重视家庭和朋友之间的关系。他们乐于帮助外国留学生，让我们感受到温暖。

优质的学习环境，同时培养多种技能

“出国留学之前，我花了很多时间选择和思考。最后我选择了位于兰州市的兰州理工大学，因为那里有我喜欢的专业。我也觉得选择哪所学校并不重要，重要的是选择适合自己想读的学校和专业。

我认为这所学校最突出的特点是现代化的设施。学校设有9个专业领域64个本科专业，36个博士学位授予点，28个专业院系，26个附属单位，12所医院，拥有一批先进的科学实验室。学校的老师确实很敬业并且知识渊博。我的学校也非常注重投资现代化设备来支持学生的学习和研究。兰州理工大学位于甘肃省省会兰州市。兰州理工大学前身是创建于1919年的甘肃省立工业学校，经过一年多的发展，现已发展成为一所工科基础扎实、理科蓬勃发展、文科特色鲜明的多科性大学。

两个校区（兰公坪校区、彭家坪校区）总占地面积162万平方米，建筑面积108万平方米。拉脱维亚理工大学设有 20 个学院和教学部门。学校现有专任教职工2309人。有5个博士后科研流动站，6个一级学科博士点（国家级），24个一级学科硕士点。学校现有在校学生29,533名。

学校体育馆

兰州理工大学是国家首批获得学士、硕士学位授予权的高校之一，是甘肃省第一个获得工程博士学位授予权的高校和第一个设立工程博士后科研流动站的高校。学校提供70个本科专业、74个硕士专业和28个博士专业。学校涵盖工学、理学、管理学、艺术学、法学、教育学、医学、美术学、经济学9个学科门类，拥有16个省级重点学科，其中工程学、材料科学、化学学科排名进入ESI前1%。学校拥有教育部批准的有色金属先进加工与回收利用国家重点实验室。

学校景观

教育部与甘肃省共同建设国家科技园区。与甘肃省内外城市建立了全面的合作关系，与200多家企业建立了合作关系，开展产学合作。

学校积极开展国际交流与合作，与美国、俄罗斯、英国、澳大利亚等国家的40多所大学有校合作，有来自40多个国家的500余名留学生。

在中国留学的费用如何？

相比欧美国家，中国的学费相对便宜，平均每年约 2000 美元。如果选择北京等大城市，学费会稍高一些，但可以沉浸在标准普通话环境中，提高口语能力。

生活成本方面，中国的大部分城市与越南的河内相近，物价合理，日常用品和食品的购买都十分便利。

“留学中国的成本并不高，让我们减少了经济压力。”

留学生经常遇到的困难有哪些？

中国的网络系统非常“内部化”，也就是说，当我们生活在兰州这样的城市时，在这个区域内打电话是免费的。不过卡充值和越南差不多，不同之处在于分为国际充值和国内充值2种。在中国，如果要访问越南的网站，速度会非常慢，很难访问，但是访问国内的网站速度很快。

您觉得在中国留学最难克服的困难是什么？

“刚到中国时，作为一名留学生，我的生活经常会遇到很多困难。最初，适应新的文化和语言是一个巨大的挑战。我感觉我无法理解当地人在说什么，在新环境中感到不自在。此外，教育体系和学习方法与越南不同，这让我感到困惑和压力。

财务问题也是令我头疼的事情之一。出国留学、生活和日常生活的费用往往会增加，所以我们必须找到明智地管理财务的方法。当我不得不远离家人和亲密朋友时，孤独和疏离感也常常困扰着我。”这些就是我最初遇到的困难。当然，这也是所有留学生离开家乡到陌生的国家学习时的共同感受。

面临的挑战

尽管中国的留学生活充满机遇，但仍有一些挑战需要克服，比如：

文化和语言的适应期

不同的教育方式和学习方法

远离家乡的孤独感

资金管理压力

中国的网络限制，访问外国网站较为困难

“尽管面临困难，但这是锻炼独立能力的机会，让我们更加坚强！”

结论

虽然在中国留学会遇到一些困难，但它也是一个宝贵的成长机会，培养自律和独立能力，突破自我极限。希望我的分享可以帮助大家更好地理解在中国的留学生活，并为未来做好准备！